2017年01月07日

【肩こり解消】【情報シェア】話題の「肩甲骨はがし」が効果テキメンな理由

肩甲骨まわりをほぐすと、ほんと、スッキリしますよね！！！

肩甲骨がらみの、おもしろい記事がありました　↓

話題の「肩甲骨はがし」が効果テキメンな理由　↓

http://a.msn.com/0E/ja-jp/BBxKRHO?ocid=se

私は仕事で疲れると肩甲骨が固まってくる感じがあるので、そのときに肩甲骨をグルグル回したりストレッチをします。。

普段から肩甲骨を動かしていると肩こり解消にもつながり、歩き方もきれいになるので楽しいですよ。

肩こりで悩んでいる方にはとってもお勧めです。

【肩こり解消】【情報シェア】話題の「肩甲骨はがし」が効果テキメンな理由








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Posted by もりや　じゅんじ　MORIYA at 16:03│Comments(0) │歩きと健康
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