2022年04月19日
【歩かない方歓迎】毎日の歩きを活用して太らない身体をつくるウォーキング講座＆エクササイズ
歩かない方歓迎！部屋の中でできるウォーキング
家から自動車までの歩き、スーパーの買い物での歩きを最大限に活かすカラダづくりです。
4月24日（日曜日）にオンラインによる歩き方講座＆エクササイズを午前中と午後に行います。
家族、友人と楽しく学べるウォーキングのレクチャーとエクササイズです。
運動が苦手な方、仕事・子育てで忙しくて運動できない方でも運動不足を解消するヒントがえられます。
【初心者歓迎！】毎日の歩きを活用して太りにくい身体をつくる講座
https://www.street-academy.com/myclass/128771?conversion_name=direct_message&tracking_code=7f10490c3557e5c3b9a2d0d688bb87a5
Posted by もりや じゅんじ MORIYA at 22:15│Comments(0)
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