2017年05月23日
ウォーキングレッスン情報 本日19:00から新都心公園内緑化センター
おはようございます！
梅雨ですが、本日も良い天気になりそうですね。
本日夜19:00から新都心公園内の緑化センターにてレッスンを行います。
歩きに必要な姿勢をテーマにやる予定。
姿勢が良いとそれだけで全身の筋肉を使って筋トレ効果があるんです。
姿勢や歩きを深く掘り下げてくと面白いです！
マニアックな世界に是非どうぞ！
梅雨ですが、本日も良い天気になりそうですね。
本日夜19:00から新都心公園内の緑化センターにてレッスンを行います。
歩きに必要な姿勢をテーマにやる予定。
姿勢が良いとそれだけで全身の筋肉を使って筋トレ効果があるんです。
姿勢や歩きを深く掘り下げてくと面白いです！
マニアックな世界に是非どうぞ！
Posted by もりや じゅんじ MORIYA at 06:31│Comments(0)
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