2016年08月14日
来週火曜日のウォーキングエクササイズはお休みします。
暑い日が続いてますね！
来週はお盆のためウォーキングエクササイズはお休みします。
先にかきましたが、夏は太りやすい季節です。暑いのと、お盆で忙しく、運動が忘れがちになりますが、ストレッチなど軽い運動を隙間時間に取り入れましょう！
来週はお盆のためウォーキングエクササイズはお休みします。
先にかきましたが、夏は太りやすい季節です。暑いのと、お盆で忙しく、運動が忘れがちになりますが、ストレッチなど軽い運動を隙間時間に取り入れましょう！
Posted by もりや じゅんじ MORIYA at 16:42│Comments(0)
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