2016年08月04日
健康でいることが何よりも節約です。
人は誰しも、自分が元気でいる間は、健康をいしきしないものです。
ただ、ひとたび病気にかかれば、身体的・精神的にダメージを受けるだげでなく、治療代・薬代・仕事をやすむことによる収入ダウンなど多くの金銭的な損害がでてきます。
したがって、節約の観点からも健康は重要です。
食事と運動と睡眠のバランスが健康には大切です。
たまに飲みすぎたり食べ過ぎたりしてしまう私がいますが、日頃より気をつけていきたいと感じています。
※写真は那覇の牧志にあるカフェ実身美(サンミ)の健康ごはんです。
ただ、ひとたび病気にかかれば、身体的・精神的にダメージを受けるだげでなく、治療代・薬代・仕事をやすむことによる収入ダウンなど多くの金銭的な損害がでてきます。
したがって、節約の観点からも健康は重要です。
食事と運動と睡眠のバランスが健康には大切です。
たまに飲みすぎたり食べ過ぎたりしてしまう私がいますが、日頃より気をつけていきたいと感じています。
※写真は那覇の牧志にあるカフェ実身美(サンミ)の健康ごはんです。
Posted by もりや じゅんじ MORIYA at 16:00│Comments(0)
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