2016年05月23日
ウォーキングのワークショップ
新都心公園内にある那覇市緑化センターにてウォーキングのワークショップを行っています。
今まではわたしの経験をつむ意味もあったので、知り合いのだけに行ってましたが、今月から一般に広げます！
デューク更家のレッスンの簡易版です。正式なレッスンではなく、気軽にウォーキングの楽しさを知ってもらいたいという思いもあり企画しました。
日程： 5/24火曜日 19;00-20;00
5/31火曜日 19:00-20:00
6/7 火曜日 19:00-20:00
6/21 火曜日 19:00-20:00
時間は60分ですが、準備や休憩もあり45分程度です。
料金： 一回500円
場所： 那覇市緑化センター 講習室 （新都心公園内）
内容： 綺麗な姿勢の作り方、歩くために必要な関節の可動域を広げるためのエクササイズを繰り返し行います。これを受けるだけでも、仕事のストレス解消、ダイエット、肩こり解消、運動不足解消につながります。室内で行います。
問合せ・申込： Email jun67seas1107@gmail.com
今まではわたしの経験をつむ意味もあったので、知り合いのだけに行ってましたが、今月から一般に広げます！
デューク更家のレッスンの簡易版です。正式なレッスンではなく、気軽にウォーキングの楽しさを知ってもらいたいという思いもあり企画しました。
日程： 5/24火曜日 19;00-20;00
5/31火曜日 19:00-20:00
6/7 火曜日 19:00-20:00
6/21 火曜日 19:00-20:00
時間は60分ですが、準備や休憩もあり45分程度です。
料金： 一回500円
場所： 那覇市緑化センター 講習室 （新都心公園内）
内容： 綺麗な姿勢の作り方、歩くために必要な関節の可動域を広げるためのエクササイズを繰り返し行います。これを受けるだけでも、仕事のストレス解消、ダイエット、肩こり解消、運動不足解消につながります。室内で行います。
問合せ・申込： Email jun67seas1107@gmail.com
Posted by もりや じゅんじ MORIYA at 00:57│Comments(0)
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