2020年10月28日
『映画 えんとつ町のプペル』の予告編からみる正しい姿勢！歩きだけでなく、すべての動きの基本。腰痛予防にもなる
こんばんは！
ここ数日は良い天気が続いて凄いやすいですね。
ウォーキング日和が続いています。
ウォーキングに姿勢はとても大切です。
間違った姿勢で歩くと、一歩一歩に身体に負荷がかかるためです。
しかし、姿勢を正そうとしてもなかなかできるものではありません。
姿勢を正しく理解をして、日常生活の中で徐々に改善していく必要があります。
今回、姿勢を正しく理解する上で面白い画像が
キングコング西野さんの絵本を映画にする１２月２５日公開の
『映画 えんとつ町のプペル』の予告編で見つけたので、
それを動画にまとめてみました。
楽しみながら姿勢のイメージが理解できるはずです！
一つ目の動画のリンク貼れなかったので、上記の動画の説明欄にリンクあります。
こんな感じです。疑問や感想があればメールで連絡お気軽にください！
クオリティ・オブ・ライフ＆ウォーキング
森谷 淳二 もりや じゅんじ
www.mollie-walking.com
ここ数日は良い天気が続いて凄いやすいですね。
ウォーキング日和が続いています。
ウォーキングに姿勢はとても大切です。
間違った姿勢で歩くと、一歩一歩に身体に負荷がかかるためです。
しかし、姿勢を正そうとしてもなかなかできるものではありません。
姿勢を正しく理解をして、日常生活の中で徐々に改善していく必要があります。
今回、姿勢を正しく理解する上で面白い画像が
キングコング西野さんの絵本を映画にする１２月２５日公開の
『映画 えんとつ町のプペル』の予告編で見つけたので、
それを動画にまとめてみました。
楽しみながら姿勢のイメージが理解できるはずです！
一つ目の動画のリンク貼れなかったので、上記の動画の説明欄にリンクあります。
こんな感じです。疑問や感想があればメールで連絡お気軽にください！
クオリティ・オブ・ライフ＆ウォーキング
森谷 淳二 もりや じゅんじ
www.mollie-walking.com
Posted by もりや じゅんじ MORIYA at 18:36│Comments(0)
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