2020年02月20日
不安を吹き飛ばし、免疫力を上げる体操！デューク更家先生のブログより
こんばんは。
県内でも新型コロナウイルスの感染者が数名発生しました。
また、数日寒い日がつづき風邪が引く安い季節ですね。
そんな中、師匠であるデューク更家先生がブログで免疫力をたかめる
動画を配信されていたので共有させていただきます。
https://ameblo.jp/saraie/entry-12575916866.html
不安になって怯えるだけではなく、身体を動かして不安を払拭しましょう。
軽い運動は免疫力をたかめ、風邪だけでなくウイルス対策にもなります。
Posted by もりや じゅんじ MORIYA at 17:56│Comments(0)
画像一覧 
