那覇は桜見頃です！散歩とウォーキング

那覇は桜が見頃です。

通勤途中に歩いて気づきました。

天気もよくお散歩日より！

さんぽ？

「散歩」と「ウォーキング」何が違うのでしょうか？

「散歩」のほうは、ただの気晴らし目的。もう一方の「ウォーキング」は健康増進目的。とのこと。

だけど、本来この2つの行為が一緒になった歩きが私の理想です。

気晴らし目的でブラッとでかけ、健康にもなる。こんな歩き方が身に付いたら楽しいですよ。

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www.mollie-walking.com